端午節
今天是端午節喔~依照慣例是返鄉過節
今天早上
早上果然遇到大塞車,平常一小時多的車程足足花了一倍的時間才開到.
回家後也沒啥事情,就花了點時間把最近工作上要用到的嵌入式系統自修一下(Embedded Linux嵌入式系統原理與實務),很幸運的快回台北時就大致看得差不多了.這本比較偏程式設計,感覺是給比較進階的使用者看的.
昨天早上買了一瓶NeoCell的膠原蛋白+C,350錠NT$950,還蠻便宜的.結果今天早上就送到了,郵局竟然沒休息的說. 小宗宗之前買的是另一家的膠原蛋白+H.A.(玻尿酸),前陣子吃完了.感覺還不錯,不過這款台灣似乎買不到(之前從NY海運回來的),所以這次買了另一款也蠻多人推薦的NeoCell. 通常膠原蛋白要配維他命C幫助吸收,不過維他命C吃過量會容易造成腎結石,而小宗宗又剛好有吃善存,所以可能會超量,所以可能會減少膠原蛋白建議的用量(建議是每日兩次每次三顆,空腹服用)
膠原蛋白比較奇怪的地方是要空腹服用較好吸收,所以常常工作一忙就忘記了,之前都是肚子忽然很餓才會想到吃個一顆XD (其實膠原蛋白就是小宗宗不老的秘密喔XD)
關於膠原蛋白
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